7歲的孩子一般已經不需要喝奶粉了，他們應該能夠通過飲食獲取足夠的營養。7歲的孩子可以開始飲用低脂或脫脂牛奶，而非奶粉。他們還可以攝入其他補充鈣質和營養的食物，如酸奶、豆漿、芝士等。具體的飲食需求還應根據孩子的健康狀況和個人情況來確定，建議咨詢兒科醫生或營養師的意見。