胃不好可以喝一些溫和的湯，如以下幾種：

　　1. 溫和消化湯：將糙米、小米、紅豆、薏米等雜糧煮粥，加入適量的蔬菜和少許鹽，煮至糊狀，有助于緩解胃部不適。

　　2. 雞肉湯：選用去皮雞胸肉，加入適量的蔬菜和少許鹽，煮至雞肉熟爛，有助于提供蛋白質(zhì)和營養(yǎng)。

　　3. 水果湯：將蘋果、梨等水果去皮去核，加入適量的水，煮熟后加入少許蜂蜜調(diào)味。水果湯富含維生素和纖維，有助于緩解胃痛和消化不良。

　　4. 薏米湯：將薏米用水浸泡一段時間后煮熟，加入適量的冰糖調(diào)味。薏米有助于清熱利濕，具有一定的消炎作用。

　　避免吃辛辣、油膩、刺激性食物，多吃清淡、易消化的食物，如米飯、面食、蔬菜等，有助于改善胃部不適。如果癥狀嚴重或持續(xù)，建議咨詢醫(yī)生獲得專業(yè)建議。