腸道功能紊亂的恢復時間因人而異，也取決于導致紊亂的原因和嚴重程度。通常情況下，輕度的腸道功能紊亂可能會在幾天內自行緩解。如果紊亂嚴重或持續時間較長，可能需要更長的時間來恢復。對于一些慢性腸道疾病，如腸易激綜合征或慢性炎癥性腸病，恢復時間可能會更長。如果腸道功能紊亂持續時間較長或癥狀嚴重，建議咨詢醫生以獲取適當的診斷和治療。