蛋白粉本身是一種補(bǔ)充蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑，一般情況下適合健康的人群食用。
對(duì)于腸胃不好的人來(lái)說(shuō)，蛋白粉的食用可能會(huì)引起一些不適，比如胃疼、腹脹等癥狀。蛋白粉中的蛋白質(zhì)含量較高，需要經(jīng)過(guò)胃酸和胃酶的消化才能被吸收利用，而腸胃不好的人往往胃酸和胃酶的分泌較少，消化功能較弱，難以完全消化和吸收蛋白粉中的蛋白質(zhì)。
如果腸胃不好的人想食用蛋白粉，建議在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下進(jìn)行，選擇容易消化吸收的蛋白粉，并注意適量食用。如果出現(xiàn)明顯的不適癥狀，應(yīng)立即停止食用，并咨詢(xún)醫(yī)生的建議。
1.腸胃不好能不能吃車(chē)?yán)遄樱每淳唧w病情：如果是輕度胃炎或胃酸分泌不足的人，適量吃車(chē)?yán)遄臃炊袔椭？崭箷r(shí)胃酸濃度高，車(chē)?yán)遄拥墓z和果酸一結(jié)合，容易形成沉淀物刺激腸胃。
