小孩脾胃不好可以通過以下方法進行調理：

　　1. 合理飲食：給小孩提供營養豐富、易于消化的食物，避免油膩、辛辣、生冷等刺激性食物。可以多吃煮熟的蔬菜、水果、粥等清淡食物，多喝溫水，避免饑餓或過飽。

　　2. 定時進食：保持規律的飲食時間，養成良好的進食習慣。

　　3. 避免暴飲暴食：小孩應該細嚼慢咽，避免一次性吃太多食物，以免對脾胃產生過大的負擔。

　　4. 適當運動：適當進行體育鍛煉可以促進小孩的消化功能，但要注意不要過度運動或劇烈運動，在運動前后也要注意不要過飽或過餓。

　　5. 定期就醫：如果小孩脾胃問題嚴重或經常發作，應及時就醫，接受專業醫生的診斷和治療。

　　6. 調整生活習慣：注意小孩的作息時間，保證充足的睡眠時間，避免熬夜等不良生活習慣。

　　7. 心理疏導：小孩脾胃問題可能與情緒有關，家長應關心孩子的情緒變化，提供溫暖和安全的家庭環境，幫助他們舒緩壓力。

　　家長要根據小孩的具體情況和醫生的建議進行調理，合理安排飲食和生活習慣，提供良好的環境和支持。