
腸胃消化不好可能導(dǎo)致便秘。腸胃消化不好意味著食物在腸道中的消化和吸收過(guò)程可能變得緩慢或不完全,這可能會(huì)導(dǎo)致食物在腸道中停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng),使糞便變得干燥和硬結(jié),從而引起便秘。消化不良還可能導(dǎo)致腸道功能不正常,如腸蠕動(dòng)減緩,也會(huì)增加便秘的風(fēng)險(xiǎn)。維持良好的腸胃消化功能對(duì)于預(yù)防便秘非常重要。

1.基本概念解釋加重腸胃負(fù)擔(dān),簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是讓腸胃的工作強(qiáng)度超出正常范圍。比如大吃一頓火鍋后,第二天肚子又脹又疼,這就是典型的腸胃負(fù)擔(dān)過(guò)重的信號(hào)。
