對于胃不好的人來說，可以適量地吃麥片泡牛奶。麥片是一種富含纖維和維生素的食物，有助于消化和促進腸道蠕動。牛奶含有豐富的蛋白質和鈣，對身體健康有益。但是如果胃不好，建議選擇低脂或脫脂牛奶，避免加糖和添加劑的麥片，以免對胃部產生刺激。也要注意麥片的浸泡時間，過長的浸泡時間會導致麥片變軟，可能不利于消化。根據個人體驗和胃的反應來決定是否適合食用麥片泡牛奶。如果出現不適或加重胃部不適癥狀，應及時停止食用并咨詢醫生的建議。