法式羊排的煎制時間會根據個人喜好和羊排的厚度而有所不同。煎制法式羊排的時間大約在每面2-3分鐘左右。以下是一種常見的煎制法式羊排的步驟：

　　1. 將羊排從冰箱中取出，室溫回溫15分鐘左右。

　　2. 用紙巾將羊排表面的水分擦干。

　　3. 在羊排的表面均勻的撒上鹽和胡椒，可以根據個人口味添加其他調味料。

　　4. 在煎鍋中加熱適量的橄欖油或黃油，使其熱至中高溫。

　　5. 將羊排放入煎鍋中，煎制2-3分鐘，直到底部變成金黃色。可根據個人口感調整時間，如果喜歡更加嫩軟的口感，可以少煎一會兒。

　　6. 翻轉羊排，繼續煎制2-3分鐘，直到另一面也變成金黃色。

　　7. 將煎好的法式羊排取出，放在烤架或烤盤上，讓其休息2-3分鐘，以便肉汁重新分布。

　　8. 享用前，根據個人口味可以加入一些香草、蒜蓉等調料進行裝飾和調味。

　　以上僅為一種參考的方法，具體煎制時間仍需根據個人喜好和羊排的厚度來決定。建議初次嘗試時可先從較短的時間開始，再逐漸調整至更加理想的煎制時間。