如果您在空腹喝牛奶后感到胃不舒服，可能有以下幾種原因和對應的解決方法：

　　1. 乳糖不耐受：有些人缺乏乳糖酶，無法分解牛奶中的乳糖，導致消化不良和胃不舒服。建議嘗試喝無乳糖牛奶或選擇其他乳制品替代牛奶。

　　2. 過敏或不耐受牛奶蛋白：有些人對牛奶中的蛋白質過敏或不耐受，導致胃部不適。您可以試試喝其他植物性奶替代牛奶，如豆奶、杏仁奶或燕麥奶等。

　　3. 喝太多牛奶：喝太多牛奶可能導致胃漲氣或胃部不適。盡量控制每次喝牛奶的量，逐漸增加適應牛奶的能力。

　　4. 空腹喝牛奶引起胃酸分泌增加：空腹時喝牛奶可能刺激胃酸分泌增加，導致胃不舒服。建議在喝牛奶前先吃點東西，如一片面包或者一些水果，以緩解胃部不適。

　　5. 有胃病或消化系統問題：如果您一直在空腹喝牛奶后感到胃不舒服，可能有其他胃病或消化系統問題存在。建議咨詢醫生進行檢查和進一步診斷。

　　以上建議僅供參考，如果癥狀持續或加重，請及時就醫尋求專業建議。