
要讓牛肉變得嫩一點,可以考慮以下方法:
1. 提前腌制:將牛肉切成塊狀后,用少許醬油、料酒、生粉、白胡椒粉等調料腌制20分鐘至1小時,時間越長效果越好。
2. 涮煮:將切成薄片的牛肉放入沸水中涮煮30秒至1分鐘,使其略熟,然后撈出。
3. 濕烤法:將腌制好的牛肉塊放入預熱好的烤箱中,烤制時在烤盤上放一小杯水,保持濕度,防止牛肉過于干燥。
4. 燉煮:將牛肉和配料一起放入砂鍋或壓力鍋中,加入足夠的水或高湯,慢慢燉煮至牛肉變得柔嫩。
5. 牛肉切片逆紋切割:將牛肉切成薄片時,要逆著紋理切割,這樣可以減少纖維束的破壞,使牛肉更嫩滑。
6. 牛肉拍打:用錘子或刀背輕輕拍打牛肉片,使其松弛,幫助增加嫩滑口感。
根據不同的菜肴和個人口味,可以采用以上方法中的一種或組合使用。

3.戒煙限酒:煙酒對胃黏膜有刺激作用,應盡量避免或限制其攝入。常用的胃藥包括抑酸藥、胃黏膜保護劑等,這些藥物可以緩解癥狀并促進胃病的恢復。胃病的養護需要綜合考慮多個方面并持之以恒地進行。
