如果你感覺排便費力且無法完全排凈，可能是以下原因之一：

　　1. 便秘：便秘是指排便不暢或排便困難的情況。這可能是因為飲食缺乏纖維、水分不足、運動量不足或是其他生活習慣問題所致。便秘還可能是某些疾病（如甲狀腺問題、糖尿病、結腸梗阻等）的癥狀。

　　2. 肛門失禁：肛門失禁指無法控制肛門括約肌的情況，可能導致大便無法充分排出或有滯留感。

　　3. 結腸問題：結腸疾病（如息肉、潰瘍性結腸炎、克羅恩病等）可能導致大便排不凈的感覺。

　　4. 印堂反射：在中醫理論中，頭部的印堂位置與腸道有關。如果腸道有問題，可能在頭部感覺到不適。

　　如果你長期感到排便費勁，建議向醫生咨詢以排除潛在的健康問題。醫生可能會詢問你的癥狀、觀察你的生活習慣、進行體檢或推薦進一步的檢查。根據具體情況，醫生可以制定相應的治療方案，例如改變飲食習慣、增加運動、使用藥物治療或進行手術等。