牛排燉時(shí)可以搭配各種食材來(lái)增加口感和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。以下是一些常見的牛排燉菜配料：

　　1. 蔬菜：可以選擇洋蔥、胡蘿卜、土豆、蘑菇等作為蔬菜配料。它們可以增加口感和顏色，并且富含纖維和維生素。

　　2. 調(diào)味料：可以使用大蒜、姜、香葉、迷迭香等香料增添風(fēng)味。加入適量的鹽和胡椒粉來(lái)提鮮。

　　3. 湯底：可以選擇牛骨湯、雞湯或蔬菜湯作為燉煮的湯底，使牛排更加鮮美。

　　4. 沙司：可以選擇烤肉醬、番茄醬或蘑菇醬等沙司來(lái)調(diào)配燉牛排的口味。

　　5. 谷物：可以加入大米、面條、蒸糯米等谷物，增加飽腹感和碳水化合物供給。

　　通過合理搭配這些配料，牛排燉出來(lái)既能保持牛排的嫩滑口感，又能獲得豐富的營(yíng)養(yǎng)。