這可能是因為太瘦的男生身體脂肪含量低,肌肉比例高,血管會更突出。運動、負重訓練以及身體循環情況等也會影響手臂血管的突出程度。但身體過度瘦削可能會導致健康問題,建議保持健康的飲食和適當的運動以維持身體的平衡和健康。
為了增加肌肉,可以進行肌力訓練,如舉重、俯臥撐等,同時增加蛋白質的攝入量,如雞胸肉、魚肉、豆類等。營養不良可能是由于飲食不合理或消化吸收問題引起的,應當平衡飲食,多攝入蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質。
發布時間:2023-04-11 20:45:36
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