有以下幾種飲品可以幫助改善胃部不適：

　　1. 姜茶：姜具有良好的消化功能，可以緩解胃部不適。將姜切片，加入熱水中泡制成姜茶，喝后可以緩解胃痛和胃脹氣。

　　2. 薄荷茶：薄荷具有鎮靜和抗炎作用，可以舒緩胃部疼痛和不適。將薄荷葉放入熱水中沖泡，喝后可以緩解胃酸和胃痛。

　　3. 綠茶：綠茶中的茶多酚有助于促進胃液分泌和消化，對胃部問題有一定幫助。但是過量飲用可能會對胃產生負面影響，適量飲用為宜。

　　4. 羅漢果茶：羅漢果有消炎和清熱作用，適合消化不良和胃部不適的人飲用。將羅漢果放入熱水中沖泡，可以幫助緩解胃部不適。

　　5. 紅棗茶：紅棗含有豐富的維生素和礦物質，有助于調理胃部功能。將紅棗用開水沖泡，可以幫助改善胃部不適。

　　對于胃部不適，如果情況嚴重或持續時間較長，建議咨詢醫生進行診斷和治療。