在開完痔瘡之后，適合吃一些柔軟和容易消化的食物，以避免對肛門造成過大壓力和刺激。以下是一些適合的食物：

　　1. 高纖維食物：水果（如蘋果、梨、草莓）、蔬菜（如胡蘿卜、菠菜、西蘭花）、全麥面包等，有助于保持正常的腸道通暢。

　　2. 蛋白質食物：瘦肉、魚類、豆類和禽類等，提供身體所需的營養。

　　3. 油脂：適量的健康油脂，如橄欖油、亞麻籽油等，有助于便秘問題的緩解。

　　4. 水：保持足夠的水分攝入量，每天飲用足夠的水有助于軟化糞便。

　　為了避免痔瘡再次出現或惡化，還應注意以下幾點：

　　1. 避免辛辣食物和刺激性食物，如辣椒、咖啡、酒精等。

　　2. 避免坐立時間過長，要保持適當的運動，避免長時間久坐或久站。

　　3. 避免用力排便，保持大便通暢但不要過度用力。

　　4. 注意衛生，保持肛門干燥和清潔，避免過度擦拭。

　　以上建議僅供參考，具體飲食應根據個人情況和醫生的指導進行調整。若有癥狀加重或持續不適，請咨詢專業醫生的建議。