苦蕎茶對于胃不好的人來說可能會加重胃痛或胃酸問題。苦蕎茶具有苦味和刺激性，可能會引起胃酸過多或者導致胃痛。如果你有胃部不適或者消化問題，避免喝苦蕎茶。如果你想嘗試喝苦蕎茶，先咨詢醫生或者中醫師的意見。
少吃辛辣、油膩、生冷等刺激性食物，這些食物容易損傷胃黏膜，加重胃部不適。煙草中的尼古丁和酒精都會刺激胃黏膜，影響胃的正常功能。夜間是胃部自我修復的時間，良好的睡眠有助于胃部恢復。胃不好并非一朝一夕形成，調養也需要長期堅持。
發布時間：2023-06-25 12:24:24
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