
洗過的蓮藕保存新鮮的方法如下:
1. 簡便模式:將蓮藕切成薄片或塊狀,在冷水中浸泡一段時間,以去除藕中的淀粉和雜質。然后將蓮藕瀝干水分,用保鮮袋包好,放入冰箱的蔬菜保鮮室保存。
2. 冷凍模式:將蓮藕切成適當大小的塊狀,將其水煮至七成熟,然后將其瀝干水分,放入密封袋中,放入冰箱冷凍室冷凍保存。
無論是使用簡便模式還是冷凍模式,為了保持蓮藕的新鮮度,應盡量減少與空氣接觸的時間。建議盡早食用,不要保存太久,以確保蓮藕的口感和營養。

蓮藕海帶排骨湯作為一道兼具營養與美味的家常湯品,其食材搭配雖能帶來清熱潤燥、補鈣強體的功效,但特定人群需謹慎食用。脾胃虛弱者慎用蓮藕性寒,海帶亦屬涼性,搭配油膩的排骨易加重腸胃負擔。
