綠茶和普洱茶是除濕效果特別好的茶品。綠茶含有豐富的抗氧化劑和咖啡因，可以促進新陳代謝和尿液排出，有助于排除身體中的濕氣。普洱茶具有降脂、化濕的功效，可以幫助消化、調理腸胃，達到除濕的效果。除此之外，柚子茶、菊花茶和荷葉茶也都具有一定的除濕效果。