胃腸功能不好的人應該選擇容易消化和不會引起胃腸不適的水果。以下是一些適合胃腸功能不好的人食用的水果：

　　1. 香蕉：富含膳食纖維和鉀，容易消化，有助于緩解胃腸不適和便秘。

　　2. 蘋果：富含果膠，有助于調節胃腸功能和促進消化。

　　3. 梨子：含有豐富的纖維和水分，有助于緩解便秘和胃脹。

　　4. 藍莓：富含抗氧化劑和纖維，可以促進腸道健康。

　　5. 西瓜：富含水分和電解質，有助于保持水分平衡并緩解消化不良。

　　6. 葡萄：含有豐富的纖維和抗氧化劑，可以促進胃腸蠕動和健康。

　　7. 柑橘類水果：如橙子和葡萄柚，富含維生素C和纖維，可以促進胃腸蠕動和消化。

　　8. 菠蘿：含有酵素和纖維，有助于促進消化和緩解胃腸不適。

　　胃腸功能不好的人應該選擇含有豐富纖維、水分和抗氧化劑的水果，同時根據個人情況適量食用，避免食用過多導致不適。在選擇水果時，避免過酸或過甜的水果，以免刺激胃腸道。如果有特殊情況或對某些水果過敏，應該咨詢醫生或營養師的建議。