胃不好時可以選擇以下幾種水來喝：

　　1. 溫開水：溫開水有助于消化和緩解胃部不適，尤其是在進餐前后飲用，有助于稀釋胃酸，促進食物的消化吸收。

　　2. 薄荷水：薄荷有鎮靜胃部的效果，可以緩解胃部不適和胃痙攣。將薄荷葉放入開水中浸泡后飲用，有助于緩解胃部不適。

　　3. 姜茶：姜具有溫胃散寒的作用，適合胃寒、胃冷引起的不適。將姜切片放入開水中浸泡后飲用，可以緩解胃部不適。

　　4. 菊花茶：菊花具有清熱解毒、利尿消腫的作用。將菊花放入沸水中泡制后飲用，有助于舒緩胃部不適。

　　5. 果蔬汁：蘋果、香蕉等一些軟爛的水果可以榨汁飲用，有助于補充營養和緩解胃部不適。

　　具體選擇哪種水要根據個人實際情況和對某種水的適應性來決定，如果癥狀嚴重或持續，請及時就醫。