
要使蓮藕做出來(lái)脆,可以嘗試下面兩種方法:
1. 水煮蓮藕:
- 將蓮藕切成薄片或者條狀。
- 將蓮藕放入開(kāi)水中煮熟,煮至蓮藕變軟,但仍然保持一定的韌性。
- 撈出蓮藕,用涼水沖洗,使其更脆。
- 將蓮藕瀝干水分,可以直接食用或者加入沙拉。
2. 炸蓮藕:
- 將蓮藕切成片狀或者條狀。
- 將蓮藕片放入沸水中焯水,煮至蓮藕變軟。
- 撈出蓮藕,用紙巾或者廚房紙巾將其表面的水分吸干。
- 取一個(gè)干凈的碗,加入適量的鹽和淀粉,將蓮藕片均勻地裹上鹽和淀粉。
- 加熱適量的油至中高溫度,將蓮藕片放入炸鍋中炸至金黃色。
- 撈出蓮藕,瀝干油,即可食用。
無(wú)論選用哪種方法,一定要確保蓮藕切片均勻,這樣做出來(lái)的蓮藕才會(huì)更脆。在炸蓮藕的過(guò)程中,要注意火候掌握,避免蓮藕炸糊或者過(guò)度炸制。

蓮藕海帶排骨湯作為一道兼具營(yíng)養(yǎng)與美味的家常湯品,其食材搭配雖能帶來(lái)清熱潤(rùn)燥、補(bǔ)鈣強(qiáng)體的功效,但特定人群需謹(jǐn)慎食用。脾胃虛弱者慎用蓮藕性寒,海帶亦屬?zèng)鲂裕钆溆湍伒呐殴且准又啬c胃負(fù)擔(dān)。
