非常好

　　從營養(yǎng)方面來講，蜂蜜和牛奶都有豐富的營養(yǎng)成分，特別是牛奶市里面的蛋白質(zhì)含量高，蜂蜜里面的低聚糖和多種維生素等對胃粘膜也有保護的效果。

　　蜂蜜和牛奶兩種食物都有養(yǎng)胃補胃的好處，但是量上面要控制好，根據(jù)自身對牛奶的耐受情況，蜂蜜也不要一次喝太多。適量的補充，特別是熱牛奶和早餐前空腹的蜂蜜水，對潤腸通便和助消化代謝非常有利。