藕粉是作為非常方便的沖泡食品，可以當補充能量時候的飲品，也可以當代餐食品，也可以搭配堅果麥片等來當主食來吃。有些朋友卻把藕粉用來調理腸胃了，是不是有點過了，今天我們來分享的話題就是便便不成形粘稠可以喝藕粉嗎?

　　便便不成形粘稠可以喝藕粉嗎：藕粉的原理是里面有淀粉，蛋白質，葡萄糖，鐵，鈣，磷等多種維生素。作為食補，藕粉對脾胃和氣血是有幫助的，在中醫記載藕粉是可以養胃健脾，養血生津，清熱滋陰。特別適合沒有胃口，消化不好的朋友。

　　那么便便不成形粘稠的情況，是需要及時就診的，明確病因對癥用藥，單獨吃藕粉來調理，估計不太理想。畢竟是食品的，只能是有一定的養護效果。

　　有的朋友腸胃不好，不消化或者腹脹便便不成形粘稠。那么養護腸胃早上沖一點水蘇糖吃就很不錯，讓腸道內益生菌生長繁殖，從而增加大便的濕度和保水性，也會讓腸道推送能力增加。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，良好的菌群環境讓我們好消化好排便，人更輕松。