大豆低聚糖喝時加水可以的

　　1、大豆低聚糖不管是粉末沖劑還是液體的形式，都是可以用水送服的。大豆低聚糖并不會受到水量大小而影響效果的。因為大豆低聚糖也是人體不能消化的低聚糖類，如果是干吃粉末的，可能會下咽困難，用溫開水送服更佳。

　　2、如果是液體的大豆低聚糖，喝完也可以在喝點水。大豆低聚糖的服用也不受食物的影響，可以餐前或者隨餐也可以飯后再吃，和飲品，牛奶，果汁等也不會沖突。食用大豆低聚糖就是給腸道內益生菌補充營養，促進益生菌的生長繁殖速度增加。

　　補充大豆低聚糖就相當于給體內有益菌供給糧食和營養來源，只有持續規律，定時定量食用。才能讓有益菌群更有活力和戰斗力，守護消化道健康。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，為腸道內益生菌提供營養，促進其生長繁殖。良好的菌群環境讓我們消化暢通人輕松，腸胃更添活力。