養(yǎng)護胃的水果有：

　　1. 香蕉：含有豐富的膳食纖維和鉀，能夠緩解胃酸反流和胃部不適。

　　2. 蘋果：富含果膠，可以幫助排除胃中的有害物質，緩解胃脹和胃部不適。

　　3. 梨子：含有豐富的果膠和膳食纖維，能夠潤滑胃黏膜，緩解胃酸和胃痛。

　　4. 葡萄柚：富含維生素C和纖維素，能夠增加胃液分泌，促進消化，緩解胃酸反流。

　　5. 藍莓：含有豐富的抗氧化物和纖維素，可以減少胃酸產生，緩解胃酸反流和胃部不適。

　　6. 草莓：含有豐富的維生素C和纖維素，有助于緩解胃部不適和胃酸反流。

　　7. 橙子：富含維生素C和膳食纖維，可以刺激胃液分泌，促進消化。

　　養(yǎng)護胃的水果主要是富含纖維素和維生素C的水果，可以緩解胃酸反流、胃部不適和胃痛。但飲食需因人而異，應根據個人體質和身體狀況選擇適合自己的水果。