對于老年人便秘而言，以下有幾種益生菌可能比較適合：

　　1. 雙歧桿菌（Bifidobacterium）：它是一種常見的益生菌，可以調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，增強腸道蠕動，有助于解決老年人便秘問題。

　　2. 乳酸菌（Lactobacillus）：它也是一種常見的益生菌，可以增強腸道免疫功能，改善腸道環(huán)境，有助于緩解老年人便秘。

　　3. 雙歧桿菌與乳酸桿菌復(fù)合制劑：一些市售的益生菌產(chǎn)品中含有雙歧桿菌和乳酸桿菌的復(fù)合制劑，可以綜合發(fā)揮兩種菌株的作用，對老年人便秘有較好的效果。

　　選擇益生菌產(chǎn)品時，應(yīng)根據(jù)個體情況和醫(yī)生建議進行選擇，同時注意產(chǎn)品的質(zhì)量和有效性，并按照使用說明進行合理使用。飲食和生活習慣的調(diào)整也是緩解老年人便秘的重要措施，建議老年人增加膳食纖維攝入，多喝水，適量運動等。