當孩子肚子不舒服時，可以給他吃一些易消化且有助于舒緩胃部不適的食物。以下是一些適合孩子的食物選擇：

　　1. 干面包或餅干：這些食物易消化，可以幫助緩解胃部不適。

　　2. 白米飯：煮熟的白米飯是一種溫和的食物，容易消化，可以緩解肚子不舒服。

　　3. 煮蔬菜：煮熟的蔬菜，如胡蘿卜、南瓜或菠菜等，提供了營養且容易消化。

　　4. 水果：選擇一些柔軟的水果，如香蕉或蘋果，它們含有豐富的纖維和水分，并有助于緩解胃部不適。

　　5. 溫和的蛋白質：如煮雞蛋或煮魚，這些蛋白質容易消化，并提供身體所需的營養。

　　要確保孩子喝足夠的水，以避免脫水的情況發生。如果孩子的癥狀持續或加重，應盡快咨詢醫生。