如果晚上胃不舒服，可以選擇以下幾種食物：

　　1. 溫和消化的食物：例如米湯、面湯、粥類等，這些食物容易被胃部消化吸收，減輕胃部負擔。

　　2. 溫熱的食物：例如熱牛奶、溫開水等，可以舒緩胃部不適感，促進胃腸道的消化與蠕動。

　　3. 高纖維的食物：例如蔬菜、水果、全麥面包等，這些食物富含纖維，有助于促進胃腸道的蠕動，緩解胃部不適。

　　4. 高蛋白質的食物：例如瘦肉、魚類等，蛋白質是胃黏膜修復的重要營養素，可以加速胃部的修復和緩解胃痛。

　　5. 避免刺激性食物：避免辛辣食物、油膩食物、咖啡、酒精等刺激性食物，這些食物可能會刺激胃黏膜，加重胃部不適。

　　最重要的是根據個人情況調整飲食，如果胃部不適持續時間較長或癥狀嚴重，建議及時就醫。