小孩便秘拉不出來時，可以嘗試以下方法：

　　1. 飲食調整：增加蔬菜水果、全谷類和高纖維食物的攝入，如蔬菜、水果、全麥面包、燕麥等。同時減少食用垃圾食品、油炸食品和加工食品。

　　2. 增加運動：鼓勵小孩多進行戶外活動、跑步、游泳等運動，有助于促進腸道蠕動和排便。

　　3. 喝足夠的水：確保小孩足夠地喝水，保持身體充足的水分，有助于軟化大便。

　　4. 按摩腹部：可以輕輕按摩小孩的腹部，順時針方向揉動肚子，有助于刺激腸道蠕動。

　　5. 嘗試蹲位排便：讓小孩站在坐便器上，或者在蹲位上進行排便，可以模仿自然蹲位的姿勢，有助于排便。

　　如果上述方法都無效，建議及時咨詢醫生或兒科醫生的建議。醫生可能會根據情況給予一些藥物治療或其他建議。