萎縮胃炎是一種胃黏膜萎縮的疾病，常導致胃酸分泌減少，容易引起胃腸道不適和消化不良。以下是一些可以養胃的食物建議：

　　1. 溫和易消化的食物：例如米粥、面食、蒸熟的蔬菜等，這些食物不會給胃造成過大的負擔，容易消化。

　　2. 高蛋白食物：例如雞肉、魚肉、豆腐等，富含蛋白質有助于胃黏膜的修復和愈合。

　　3. 維生素C豐富的食物：例如柑橘類水果、草莓、番茄等，維生素C有助于增強免疫力和促進胃黏膜的修復。

　　4. 溫熱的食物和飲品：避免食用過冷或過熱的食物和飲品，可以選擇溫熱的湯、溫水等，有助于保護胃黏膜。

　　5. 含有益生菌的食物：例如酸奶、發酵的食品（如酸菜、酸豆奶等），益生菌有助于調節胃腸道菌群平衡，促進消化。

　　6. 避免刺激性食物和飲品：避免辛辣食物、油炸食品、咖啡、碳酸飲料等，這些食物和飲品可能會刺激胃黏膜，加重癥狀。

　　飲食調節對于胃炎的治療僅起輔助作用，如果癥狀持續或加重，建議咨詢醫生進行診斷和治療。