長痔瘡時，飲食方面應注意選擇能夠緩解癥狀和促進消化的水果。以下是一些對痔瘡有益的水果：

　　1. 西瓜：含有豐富的水分和纖維素，有助于軟化大便，緩解便秘。

　　2. 芒果：富含纖維素和植物化合物，有益于腸道健康。

　　3. 藍莓：富含抗氧化劑和纖維素，具有消炎和舒緩腸道的作用。

　　4. 蘋果：富含可溶性纖維和維生素C，有助于緩解便秘和減輕痔瘡癥狀。

　　5. 橙子：富含維生素C和纖維素，有助于促進腸道健康。

　　除了水果，還應該注意飲食的多樣性和平衡，增加蔬菜、全谷物和堅果的攝入，避免過多攝入刺激性食物和辛辣食物，保持充足的水分攝入，以及遵循適當的飲食原則，如避免久坐久立、避免過度用力排便等，都有助于緩解和治療痔瘡。請在選擇食物和飲食方面，根據自身情況咨詢醫生或營養師的建議。