如果吃了生藕粉后不舒服，可以嘗試以下方法：

　　1. 喝一些溫水：喝一些溫水可以幫助稀釋和排除體內(nèi)的生藕粉。

　　2. 停止進(jìn)食：停止進(jìn)食其他食物，讓胃部休息一段時(shí)間。

　　3. 觀察癥狀：觀察是否出現(xiàn)嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀，如果情況嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，可以考慮就醫(yī)。

　　4. 食用一些消化助劑：如酸奶、消化餅干等，可以緩解不適。

　　5. 如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，建議就醫(yī)，以獲得專業(yè)的醫(yī)療建議和治療。

　　以上建議僅供參考，并不適用于所有情況。個(gè)體差異存在，如果出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。