以下是一些能夠緩解咽炎癥狀的飲品選擇：

　　1. 溫水：喝溫水可以緩解喉嚨的不適感，同時保持水分攝取，避免喉嚨干燥。

　　2. 鹽水漱口：用溫鹽水漱口可以減輕喉嚨的炎癥和痛感。將一勺鹽溶解在一杯溫水中，每天漱口數次。

　　3. 蜂蜜水：蜂蜜具有抗炎和鎮靜作用，可以減輕咽喉疼痛。將一勺蜂蜜加入一杯溫水中，攪拌均勻后飲用。

　　4. 檸檬水：檸檬中富含維生素C，有助于提升免疫力和抗炎作用。將檸檬汁加入溫水中，適量加入蜂蜜調味后飲用。

　　5. 溫熱茶水：溫熱的茶水可以舒緩喉嚨不適感。例如，草莓葉茶、蘆薈茶、甘草茶等都具有鎮靜和消炎作用。

　　以上建議僅供參考，若咽炎癥狀嚴重或持續不緩解，請咨詢醫生尋求進一步建議和治療方案。