1. 豆芽：豆芽中含有雌激素物質(zhì)，長期高量攝入可能對(duì)男性激素分泌產(chǎn)生干擾，影響生殖健康。
2. 菠菜：菠菜中富含草酸，草酸會(huì)與鈣結(jié)合生成草酸鈣，長期食用可能導(dǎo)致結(jié)石、尿酸增高等問題。
3. 黃豆：黃豆中含有植物雌激素，長期過量食用可能對(duì)男性激素分泌產(chǎn)生干擾，影響生殖健康。黃豆中還含有相對(duì)較高的大豆異黃酮，過量攝入可能導(dǎo)致男性乳腺發(fā)育等問題。
清燉排骨湯最忌諱的三種調(diào)料包括：1.花椒：雖然花椒具有獨(dú)特的香味，但在清燉排骨湯中并不適合使用。在清燉排骨湯時(shí)，應(yīng)該盡量保持原汁原味，不要加入過多的調(diào)味料，以突出排骨本身的鮮美味道。
