老人腸道蠕動慢引起的便秘可以通過以下方法緩解：

　　1. 飲食調整：增加膳食中的纖維素攝入量，包括水果、蔬菜、全谷類及豆類等，幫助增加腸道蠕動。不能忽視老人的飲水量，保持充足的水分攝入。

　　2. 運動：適當的運動可以促進腸道蠕動，比如散步、慢跑、打太極等，但要根據老人的身體狀況選擇適合的運動方式。

　　3. 建立規律排便習慣：老人每天定時排便，養成規律的習慣，避免憋便。

　　4. 督促上廁所：老人排便時，可以幫助他們按摩肚子，或者采用輕輕按摩直腸的方法刺激排便。

　　5. 注意藥物使用：某些藥物可能導致便秘，如果老人正在服用藥物，咨詢醫生是否會引起便秘的副作用，或者根據醫生的建議更換其他藥物。

　　6. 忌煙酒：煙酒會對腸道造成負面影響，容易引起便秘，老人應盡量戒煙戒酒。

　　7. 避免久坐：長時間坐著會影響腸道蠕動，老人應盡量避免久坐，每隔一段時間活動一下。

　　如果老人的便秘情況較為嚴重，且上述方法無效，建議就醫，尋求醫生的幫助。醫生可能會進行相關檢查，并開出合適的治療方案。