現(xiàn)在是秋季,秋季的蔬菜有很多種。一些常見的秋季蔬菜包括:南瓜、紅薯、甜玉米、花菜、胡蘿卜、白蘿卜、洋蔥、蘑菇、菠菜、芹菜、蘋果、梨等。這些蔬菜都是秋季豐收的時節(jié),可以盡情享用它們的美味和豐富的營養(yǎng)。
1.酸味食物來開胃酸溜溜的口感能刺激唾液分泌,像山楂糕、酸梅湯、檸檬水這些,老人飯前喝兩口,或者吃兩片山楂片,胃口立馬就“醒”過來啦!老人每天喝杯酸奶,或者吃兩口泡菜,腸胃舒服了,吃飯自然有滋味。
發(fā)布時間:2023-08-04 04:00:34
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