可以一起吃。牛肉和蒸雞蛋都是高蛋白食物，可以幫助我們補充身體所需的營養。牛肉含有豐富的鐵和鋅，有助于提高免疫力；而蒸雞蛋則含有豐富的維生素B2和B12，幫助維持身體正常代謝。所以，牛肉和蒸雞蛋合理搭配可以起到互補作用，有益于身體健康。