1.用刀割開栗子:把栗子用小刀頂住底部的凸起處,從頂部切開,然后轉動一下去掉外皮。
2.烤箱烤栗子:把栗子用刀割一刀,放在烤盤內,放入烤箱中烤制10分鐘左右,拿出來放一會兒,用手輕松剝皮即可。
3.用壓力鍋煮栗子:先把栗子用刀割開一刀,放入壓力鍋內,加足夠的水,煮10-15分鐘即可。取出后用手輕輕一捏,外皮就松脫了,很容易剝開。
4.用微波爐加熱剝皮:把栗子切開一刀,放在微波爐內加熱20-30秒,取出來稍稍放涼,外皮就能輕松剝開了。
2.調整飲食,吃對是關鍵胃腸恢復期,飲食得“溫柔”點。每天盡量11點前睡覺,保證7-8小時睡眠;吃飯定時定量,別饑一頓飽一頓;吃飯時細嚼慢咽,別狼吞虎咽,這樣胃腸負擔小,恢復更快。
發布時間:2023-06-04 05:32:36
聯系電話:0379-66778816 / 微信號:shuisutang
版權所有:洛陽奘靈實業有限公司www.xiong5.cn
特別提示:本頁面信息來源于網絡綜合,僅供參考學習,文圖內容不代表商品或服務的宣傳、承諾。