人體腸道內細菌種類繁多，數量也因人而異。一般認為成年人腸道內細菌數量可以達到10^14~10^15個，約為人體細胞總數的10倍以上。其中，常見的腸道菌群包括厭氧菌、乳酸菌、腸球菌、葡萄球菌等。這些菌群中的細菌種類和數量對人體健康起著重要的作用。
1.重量范圍：正常成年人腸道內有益菌的重量通常在100克到300克之間，遠低于1000克。2.數量級：腸道內有益菌的數量以“菌落形成單位”計量，通常達萬億級別。例如，健康成人腸道內約有100萬億個微生物細胞，其中有益菌占10%-20%，即約10-20萬億個。
