腸胃在正常消化食物時會發(fā)出咕咕聲，這是正常的生理現(xiàn)象。但如果每天咕咕叫的聲音很大或很頻繁，可能是以下原因?qū)е碌模吼囸I、飲食不規(guī)律、消化不良等。建議做以下措施：

　　1.保證規(guī)律的飲食習慣，三餐定時定量、可以適當添加營養(yǎng)物質(zhì)。

　　2.多喝水，保證腸胃濕潤。

　　3.適當運動，有利于促進腸胃蠕動。

　　4.避免食用過多的辛辣、油膩、冷熱等刺激性食物，以免刺激腸胃。

　　如果以上措施沒有改善，建議去醫(yī)院做進一步檢查，以確定是否存在其他消化系統(tǒng)疾病。