蒲公英茶做法如下:
材料:
- 蒲公英根:1-2 根
- 水:350 毫升
步驟:
1. 將蒲公英根用水沖洗干凈,削去外皮。
2. 切成小段,然后放入水中煮沸。
3. 煮沸后轉小火,繼續煮10-15 分鐘,直至水變為淺黃色。
4. 關火,將茶過濾到杯子里。
5. 可以搭配適量蜂蜜或紅棗等調味品,口感更佳。
溫馨提示:
- 蒲公英茶具有清熱解毒、利尿消腫等功效,但是不能多喝,一天一兩杯即可。
- 蒲公英茶對于一些人群如yun婦、哺乳期婦女、肝功能不佳者、慢性病患者等不適宜飲用。
1.選材處理要講究新鮮豬腰別急著切,先撕掉表面那層白膜,這層膜腥味重,撕干凈能減少異味。淀粉能讓腰花更嫩滑,食用油能防止炒制時粘連。這時候腰花剛好斷生,口感最嫩。
發布時間:2023-05-28 12:34:15
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