可能是腸道功能紊亂的一種表現(xiàn)。腸道功能紊亂是指腸道的蠕動失調(diào)，導(dǎo)致食物在腸道內(nèi)停留時間過長或過短，造成不適感或脹氣等癥狀。腹部脹可能是腸道功能紊亂的結(jié)果之一，但也有可能是其他原因引起的，如消化不良、食物過敏等。需要結(jié)合具體情況進(jìn)行診斷和治療。
1.主食類：要說對胃和腸道好的主食，那全麥面包和燕麥片必須得提一嘴。3.水果類：水果中，香蕉和蘋果對胃和腸道的益處很大。香蕉含有豐富的果膠，這種物質(zhì)能調(diào)節(jié)腸道菌群，促進(jìn)有益菌的生長，抑制有害菌的繁殖，維持腸道微生態(tài)平衡。
