
米飯配什么吃下飯,可以根據(jù)自己的喜好和口味來(lái)選擇:
1. 肉類搭配:可以搭配炒肉、燒肉、燉肉、煎肉、炸肉等各類肉類。
2. 蔬菜搭配:可以搭配燒菜、燉菜、煮菜、炒菜等各類蔬菜。
3. 魚類搭配:可以搭配燉魚、煮魚、清蒸魚等各類魚類。
4. 豆腐搭配:可以搭配炸豆腐、煮豆腐、炒豆腐、燒豆腐等各類豆腐。
5. 雞蛋搭配:可以搭配煮蛋、炒蛋、烤蛋、煎蛋等各類雞蛋。
米飯配什么吃下飯,需要根據(jù)自己的口感和膳食搭配,選擇合適的菜品搭配,才能讓餐飲搭配更為完美。

2.找找“罪魁禍?zhǔn)住保荛_刺激源胃不舒服的時(shí)候,得當(dāng)個(gè)“偵探”——想想最近是不是吃了啥不對(duì)勁的東西?這些習(xí)慣都會(huì)讓胃黏膜受傷。趕緊找醫(yī)生幫忙如果胃不舒服持續(xù)超過(guò)兩天,或者出現(xiàn)劇烈疼痛、嘔吐、拉黑便這些情況,千萬(wàn)別拖!
