1. 枸杞燉黑鴨湯：黑鴨肉、枸杞、當歸、黃芪、黨參、生姜、鹽。先將黑鴨煮一次水去腥味，然后加入其他材料燉煮2-3小時。具有滋養(yǎng)脾胃、益氣補血的功效。

　　2. 菊花燉雞湯：雞肉、菊花、枸杞、山藥、生姜、鹽。將雞肉切塊，加入其他材料一起燉煮2-3小時。具有清熱解毒、潤肺止咳、益氣健脾的功效。

　　3. 紅棗糯米粥：糯米、紅棗、枸杞、蓮子、百合。將材料一起煮成粥，具有補脾益氣、養(yǎng)血安神的功效。

　　4. 枸杞燉烏雞湯：烏雞、枸杞、當歸、黃芪、黨參、生姜、鹽。將烏雞和其他材料一起燉煮2-3小時，具有補脾益氣、清熱解毒的功效。

　　5. 紅棗芡實粥：芡實、紅棗、枸杞、山藥、鹽。將材料一起煮成粥，具有補脾益氣、健脾養(yǎng)胃的功效。