蒲公英茶的制作方法：

　　材料：

　　1.蒲公英根或葉子（新鮮或干燥）10-15克

　　2.水500毫升

　　步驟：

　　1.將蒲公英根或葉子放入一個干凈的茶壺或茶杯中。

　　2.將水燒開，待水溫達(dá)到80-85℃，倒入茶壺或茶杯中。

　　3.等待蒲公英浸泡3-5分鐘，讓其釋放出香味和營養(yǎng)。

　　4.用茶漏將茶葉過濾出來，取出蒲公英茶，即可享用。

　　蒲公英茶具有清熱解毒，排毒養(yǎng)顏的功效，同時還有助于減肥。蒲公英茶是一種健康的飲品，適合各種人群飲用。