1. 水分：約占糞便重量的75%。
2. 纖維素：植物纖維素在糞便中占有很大的比例，通常為20%到30%。
3. 蛋白質：來自人體的蛋白質、腸道細菌分解產生的蛋白質和食物來源的蛋白質，在糞便中占有一定比例。
4. 脂肪：來自食物的脂肪在糞便中占有一定比例。
5. 礦物質：來自食物和膽汁的礦物質在糞便中占有一定比例。
6. 殘渣：來自人體內部的細胞和組織殘渣在糞便中占有一定比例。
7. 菌群：腸道菌群在糞便中占有一定比例，主要是良性菌和有益菌。
在日常生活中，有些人會發現，在進行腹部按摩后，排便質地變得較為粘稠。腹部按摩后排出粘稠糞便，多數情況下是腸道功能得到改善的信號，但也需警惕潛在的健康問題，做到科學保健，及時就醫咨詢。
