這種情況可能是痔瘡或肛裂引起的，需要盡快就醫(yī)，進(jìn)行檢查和治療。在等待醫(yī)生的指導(dǎo)之前，建議注意以下事項(xiàng)：

　　1. 保持干凈衛(wèi)生，每次排便后用溫水清洗肛門區(qū)域。

　　2. 避免用力排便，盡量放松肛門括約肌，以減少肛裂和痔瘡的壓力。

　　3. 飲食要清淡易消化，多吃蔬菜水果和粗糧食物，避免辛辣刺激性食品。

　　4. 喝足夠的水，保持水分充足，有助于軟化糞便，減少排便時(shí)的壓力。

　　5. 避免長時(shí)間久坐，保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，增強(qiáng)肛門周圍肌肉的力量。

　　記得及時(shí)就醫(yī)，以便得到及時(shí)有效的治療。