紅豆銀耳湯含有一定的碳水化合物和糖分，對于血糖高的人來說應(yīng)該限制食用。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下控制飲食，遵循適當(dāng)?shù)纳攀晨刂圃瓌t，選擇低糖、低脂、低鹽的飲食，適度食用富含膳食纖維和植物蛋白的食品，比如蔬菜、水果、全谷類食品和豆類。
空腹喝銀耳湯可能會導(dǎo)致拉肚子，這主要是因為銀耳湯的性質(zhì)和空腹?fàn)顟B(tài)的特點所共同決定的。3.拉肚子（腹瀉）的原因：-空腹喝銀耳湯導(dǎo)致的拉肚子可能是由于銀耳湯的寒涼性質(zhì)刺激了胃腸道，導(dǎo)致腸道蠕動加快，進而引發(fā)腹瀉。
