
韭菜炒田螺是一道美味的家常菜,下面是制作步驟:
材料:
田螺適量、韭菜適量、蒜末適量、姜末適量、鹽適量、料酒適量、生抽適量、糖適量、雞精適量、油適量。
步驟:
1.將田螺洗凈后,加入熱水鍋中煮熟,撈出備用。
2.將韭菜洗凈切段備用。
3.熱鍋涼油,放入蒜末、姜末爆鍋。
4.放入泡發后的田螺煸炒至變色,再放入韭菜翻炒。
5.炒至韭菜變軟后,加入適量的鹽、料酒、生抽、糖、雞精翻炒均勻即可。
小貼士:
1.田螺已經燒熟,只需要炒一下,不用煮太長時間,以免太老。
2.加入適量的雞精可以提升菜肴的味道,但不要加過多,以免過咸。

1.不可食用部位:田螺的頭部、內臟和尾部必須去除。4.食用禁忌人群:孕婦、兒童及胃腸功能較弱者應減少食用量,避免因寄生蟲或重金屬攝入影響健康。日常儲存應冷藏保存,并在24小時內食用完畢,避免變質。