1. 蜂蜜：富含抗氧化物和生物活性成分，能夠舒緩胃腸道不適。

　　2. 酸奶：含有益生菌和乳酸菌，能夠調節腸道菌群，緩解消化不良。

　　3. 深海魚油：富含多種必需脂肪酸，能夠有效改善胃部炎癥。

　　4. 維生素B族：含有維生素B1、B2、B6等，能夠提高胃腸道的代謝能力。

　　5. 鈣片：富含鈣質，能夠減輕胃酸分泌，起到保護胃黏膜的作用。

　　營養品僅僅是輔助治療的一種手段，若胃病嚴重，應當及時就醫。